참치비빔밥 상추 넣어 만들었어요

참치비빔밥 및 참치캔 요리를 공유하려고 합니다. 이 포스트를 끝까지 읽고 나면 참치비빔밥 및 참치캔 요리를 알아두시는 것에 도움이 될 것이라고 기대하고 있습니다. 참치비빔밥 및 참치캔 요리가 궁금하신 분들은 모두 읽어주시면 도움이 되리라 생각합니다. 이제 아래에서 참치비빔밥 및 참치캔 요리를 알려드리겠습니다.

 

오늘의 요리도 집에 남아 도는 참치캔으로 어떤 요리를 해보까 하다가 만들게 되었는데요

너무나 간단하고 맛있어서 온 가족이 놀라운 맛에 감탄하면서 먹었답니다.

맛있게 만드는 법을 이제부터 공유하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

참치비빔밥

저는 4인분 기준이라 양이 좀 많다는 것을 감안해 주세요.

참치 3개, 계란 4개, 양파 1개, 상추 두 묶음 중에 한 묶음

양념으로는 초고추장, 참기름, 통깨 

이렇게 준비를 하였습니다.

 

 

 

 

 

 

참치는 뚜껑을 따고 채망에 이렇게 기름기를 미리 제거해주어야 합니다.

그래야지 더욱더 담백하고 깔끔한 맛을 즐기실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

상추도 먹기 좋은 사이즈로 잘라주면 되는데요.

저희는 아이들을 위해 좀 더 잘게 잘라주었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

또한 양파는 미리 찬물을 받아서 채 썰어서 담가 두어야 합니다.

2~30분 정도 담가 두면 양파의 매운맛과 향이 없어지기 때문에 아이들도 거부감 없이 먹을 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

계란만 아니면 딱 비화식 요리에 들어갈 수 있었는데, 비빔밥엔 계란후라이가 빠지면 아쉽기 때문에

이렇게 불을 사용해서 만드는 재료는 계란이었습니다.

 

 

 

 

 

 

모든 재료준비가 끝나면 이렇게 넓은 그릇에 밥을 먼저 담고 상추와 양파, 그리고 참치를 올려놔주면 됩니다.

거기에 소스로 초고추장은 적당히 뿌린 다음 비벼서 모자라다 싶으면 그때 추가로 넣으시면 되며,

참기름은 적당히 둘러주면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

참치캔 요리

모든 준비가 끝난 모습입니다. 초록과 계란 그리고 초고추장의 색이 너무 이쁜데요

마지막으로 통깨로 솔솔솔 뿌려주고 나서 먹기 좋게 비벼서 먹으면 된답니다.

그렇게 기대하지 않고 한입 먹었는데 너무 맛있어서 놀랐답니다.

 

 

 

 

 

 

오늘의 요리 최종 정리 TIP

1. 참치는 요리 전에 뚜껑을 따서 기름기를 제거해줍니다.
2. 양파는 아이들을 위해 찬물에 꼭 30분 정도 담가줍니다.
3. 상추와 참치 그리고 초고추장의 조합이 아주 깔끔하면서 맛있답니다.
4. 계란은 꼭 노른자를 익히지 않고 비빌 때 톡 터뜨려서 비벼먹어야 합니다. 

 

 

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참치비빔밥 및 참치캔 요리를 전달해드렸습니다. 모두 읽어주셔서 감사합니다. 다른 정보도 필요하시다면 위의 글들을 참고해주세요. 이 포스트가 유익하셨다면 댓글, 구독, 하트(공감)를 부탁드립니다.