요리 레시피
고등어 김치찜 맛있는 조림 방법
고등어 김치찜 및 고등어 조림을 탐구해보겠습니다. 이 내용을 끝까지 읽으시면 고등어 김치찜 및 고등어 조림을 이해하게 될 것입니다. 고등어 김치찜 및 고등어 조림의 지식이 필요하시다면 모두 읽어주세요. 아래의 글에서 정보를 드리겠습니다. 원래는 김치를 넣어서 만들려고 했는데 마침 묵은지가 똑 떨어지는 바람에 묵은지를 생략하고 그냥 조림으로 만들어 보았는데 그래도 정말 맛있더라고요. 고등어 김치찜 서민적인 생선이라고 해도 과언이 아닌데요. 고지방, 고열량음식을 많이 섭취하므로 혈관 건강에 안좋은데요. 고등어는 혈액을 깨끗하게 하는 음식, 즉 오메가-3 지방산이 풍부하여 성인병에 아주 좋다고 합니다. 김치, 묵은지를 넣어서 끓이면 칼칼하고 아주 맛있는데 이번엔 묵은지가 없는 관계로 무만을 넣어서 만들어볼텐데..
2021. 10. 17. 09:03
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